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Gerlinde Winter
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Autor: gerlinde

Alexander-Technik

Wie läuft eine Alexander-Technik-Stunde ab?

Veröffentlicht am 21. August 2017 von gerlinde

In einer Alexander-Stunde erlebst du einen Mix aus Bewegung, leichten Berührungen und anleitenden Worten des Alexander-Lehrenden. F. M. Alexander wird oft mit M...

Alexander-Technik

Für wen?

Veröffentlicht am 21. August 2017 von gerlinde

Alexander-Technik ist ideal für Menschen, die ohne zusätzliche Übungen ihre Lebensgewohnheiten erforschen und Leichtigkeit und Balance wiederfinden wollen.

Alexander-Technik

Rahmenbedingungen

Veröffentlicht am 21. August 2017 von gerlinde

Preis auf Anfrage, eine kostenlose Probe-Einheit ist jederzeit möglich. Absagen bis 24 Stunden vor der geplanten Stunde werden verrechnet.

MBSR

Was wird durch Achtsamkeit gestärkt?

Veröffentlicht am 2. März 2017 von gerlinde

Konstruktiver Umgang mit Stress, Angst, Schmerz und Depression Körperliche und geistige Entspannung Konzentrations- und Genussfähigkeit Gesundheit und Selbsthei...

Aktuelles/MBSR

kostenlose Info-Abende in Steyr und auf Zoom 2023

Veröffentlicht am 20. Juli 2018 von gerlinde

Kostenlose Info-Abende für alle an MBSR, MSC (Mindful Self-Compassion | Achtsames Selbst-Mitgefühl), MCP (Mindful Compassionate Parenting | Achtsamkeit und Selb...

Aktuelles/MBSR

Tage der Stille in Steyr 2023

Veröffentlicht am 1. März 2017 von gerlinde

____________________________________________ Zur Auffrischung sind ehemalige KursteilnehmerInnen willkommen, je nach Kapazität der freien Plätze an den Tagen de...

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