Was ist MSC?

MSC bedeutet Mindful Self-Compassion oder zu Deutsch „Achtsames Selbst-Mitgefühl“ und ist ein achtwöchiges evidenz-basiertes Übungsprogramm um Wohlw...

Lese-Tipps

„Neue Wege aus der Einsamkeit“, Dr. Christine Brähler, Irisiana, 2020 Ich kann mich Gert Scobel nur anschließen, der über dieses Buch meint:“ ...