Was ist MSC?
MSC bedeutet Mindful Self-Compassion oder zu Deutsch „Achtsames Selbst-Mitgefühl“ und ist ein achtwöchiges evidenz-basiertes Übungsprogramm um Wohlw...
Kategorie: Aktuelles
Kurse & Seminare zu Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl 2021/22
Seit Beginn der Pandemie wird besonders deutlich, wie hilfreich die Qualitäten von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl sind, um gesund und stabil durch diese Umbr...
Lese-Tipps
„Neue Wege aus der Einsamkeit“, Dr. Christine Brähler, Irisiana, 2020 Ich kann mich Gert Scobel nur anschließen, der über dieses Buch meint:“ ...
Rückmeldungen und Referenzen
Danke für das Vertrauen an alle Kundinnen und Kunden Kepler Universitätsklinikum, Diakonie Österreich, pro Mente Akademie Wien, pro Mente Oberösterreich, Exit S...
kostenlose Info-Abende 2021 in Steyr und auf ZOOM
Die nächsten kostenlosen Info-Abende für alle an MBSR, MSC (Mindful Self-Compassion | Achtsames Selbst-Mitgefühl) MCP (Mindful Compassionate Parenting | Achtsam...
Präsenz-Übungstermine und Online-Übungsabende | Tage der Stille in Steyr 2021
Aufgrund der Planungsunsicherheit finden die Übungstermine derzeit online auf der Plattform ZOOM statt. Erlaubt es die Situation, so finden an denselben Tagen v...