Was ist MSC?

MSC bedeutet Mindful Self-Compassion oder zu Deutsch „Achtsames Selbst-Mitgefühl“ und ist ein achtwöchiges evidenz-basiertes Übungsprogramm um Wohlw...

Lese-Tipps

Die Grammatik der Lebendigkeit. Zwei Essays. Robin Wall Kimmerer. 2023. Ein schmales Bändchen mit grossem Inhalt. Nachruf auf mich selbst. Harald Welzer. Fische...