Was ist MSC?
MSC bedeutet Mindful Self-Compassion oder zu Deutsch „Achtsames Selbst-Mitgefühl“ und ist ein achtwöchiges evidenz-basiertes Übungsprogramm um Wohlw...
Kategorie: Aktuelles
Kurse, Workshops und Seminare zu Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl 2021
Seit über einem Jahr wird besonders deutlich, wie hilfreich die Qualitäten von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl sind, um gesund und stabil durch diese Umbruchz...
Lese-Tipps
„Neue Wege aus der Einsamkeit“, Dr. Christine Brähler, Irisiana, 2020 Ich kann mich Gert Scobel nur anschließen, der über dieses Buch meint:“ ...
Rückmeldungen und Referenzen
Danke für das Vertrauen an alle Kundinnen und Kunden Kepler Universitätsklinikum, Diakonie Österreich, pro Mente Akademie Wien, pro Mente Oberösterreich, Exit S...
kostenlose Info-Abende 2021 für Interessierte in Steyr und auf ZOOM
Die nächsten kostenlosen Info-Abende für alle an MBSR, MSC (Mindful Self-Compassion | Achtsames Selbst-Mitgefühl) und MCP (Mindful Compassionate Parenting | Ach...
Online-Übungsabende | Tage der Stille in Steyr 2021
Aufgrund der Planungsunsicherheit finden die Übungstermine derzeit online auf der Plattform ZOOM statt. Die Übungstermine sind für alle Interessierten gedacht, ...