Achtsamkeitstraining

Wer keinen Achtwochen-Kurs besuchen will oder kann:
Für dich/euch biete ich Einzel- oder Kleingruppentraining für bis zu drei Personen an. Wir orientieren uns am klar strukturierten MBSR-Programm, zusätzlich ist genug Raum für individuelle Themen in Bezug auf Achtsamkeit.
Das Training findet in Steyr, umgeben von klarer Architektur, direkt am Ennsufer statt.
Oder ich komme zu dir/euch an den jeweiligen Ort, Fahrtkosten kommen je nach Anfahrtsweg dazu.
Preis: 1400 Euro (unabhängig ob ein, zwei oder drei TeilnehmerInnen) für acht Termine – idealerweise wöchentlich – zu jeweils zwei Stunden.

Für Kurse, Workshops und Vorträge im Rahmen der Gesundheitsvorsorge in Betrieben und Organisationen erstelle ich gerne auf Deutsch oder Englisch ein passendes Angebot.