Achtsamkeits-Einzeltraining, Workshop 2023/24

Einführung-Workshop und Seminar:

  • Dominikanerhaus, Steyr: „Gesund & gestärkt durch Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl“. Zwei Abende am 19. und 26. Jänner 2024 von 18:30 bis 21:00 Uhr. Anmeldung: Dominikanerhaus Steyr.
  • ONLINE auf ZOOM: Wiener Schule für Kunsttherapie: Im Dialog-Raum zwischen Achtsamkeit und Kunsttherapie. Gemeinsam mit Regina Lemmerer. Für KunsttherapeutInnen und ALLE Interessierten finden im Herbst 2023 dreimal (Termine folgen)  von 18:30 bis 20:45 Uhr online via Zoom eine Einführung in Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und Interpersonelle Achtsamkeit in Verbindung zur Kunsttherapie statt. Jedem der drei Abende ist eines der fundiert beforschten Achtsamkeits-Trainings gewidmet.  Anmeldung: wsk@kunsttherapie-schule.at
  • Weiters biete ich auf deutsch und englisch individuelles Achtsamkeitstraining online sowie in Präsenz in Steyr an. Die Essenz der Übungsprogramme MBSR und MSC wird individuell auf Sie abgestimmt und mit Körperwahrnehmung vertieft. Das Training findet in einem denkmalgeschützten Haus in Steyrdorf oder in der warmen Jahreszeit unter freiem Himmel im Hofgarten statt. Preis: 95 Euro für 50 Minuten.

Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen!

Für Kurse, Workshops und Vorträge im Rahmen der Gesundheitsvorsorge in Betrieben und Organisationen erstelle ich gerne auf Deutsch oder Englisch ein passendes Angebot.