Hybrid-Übungstermine | Tage der Stille in Steyr 2022

Aufgrund der Planungsunsicherheit finden die Übungstermine ab 2022 hybrid online auf der Plattform ZOOM und gleichzeitig in Steyr, Sierninger Straße 72 statt.

Die Übungstermine sind für alle Interessierten gedacht, die bereits einen MBSR- oder MSC-Kurs besucht haben oder ihre Praxis vertiefen möchten.

Wir starten mit Bewegungsimpulsen aus körperorientierten Ansätzen (wie Alexander Technik, Feldenkrais,  Yoga, Qi Gong…)  wenden uns vertiefenden Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl sowie Inquiry (Selbsterforschung) zu und beschließen mit Austausch über unsere Erfahrung.

Übungsabende und -vormittage: Termine 2022

Am Montag 31. Jänner findet der Übungsabend online und FRÜHER statt: von 17:00 bis 18:15 Uhr. Am 7. März, 4. April 2. Mai und 30. Mai 2022 voraussichtlich  hybrid unter Einhaltung der aktuellen Corona-Regeln in Steyr (& gleichzeitig auf ZOOM), Sierninger Straße 72 immer von 9:00 bis 10:30 Uhr und von 18:30 Uhr bis 20 Uhr. Kostenbeitrag für alle Online-Termine: DANA (freiwillige Spende nach Selbsteinschätzung). Pro Präsenz-Termin: 20 Euro. Bei Buchung von drei Terminen: 50 Euro.

https://us02web.zoom.us/j/82183066298?pwd=RTZDZ2kyaVZLZVZoZXpQWUpPOWpHdz09

Meeting-ID: 821 8306 6298

Kenncode: 461528

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Zur Auffrischung sind ehemalige KursteilnehmerInnen willkommen, je nach Kapazität der freien Plätze an den Tagen der Stille der laufenden MBSR- und MSC-Kurse  teilzunehmen. Kosten: 90 Euro. Alle Tage der Stille finden, wenn nicht anders angegeben in Steyr, Sierninger Straße 72 statt.

Bitte bis spätestens drei Woche vorher für die kulinarischer Planung Bescheid geben.

TERMINE 2022:

Winter:

falls zu diesem Zeitpunkt möglich:

MBSR Tage der Stille:  5. März 2022 von 10 bis 16:30 Uhr.

MSC Tag der Stille: 6. März 2022 von 10 bis 14 Uhr.

Frühling:

MSC Tag der Stille: 21. Mai von 10 bis 14 Uhr.

 

Sommer:

Termine werden demnächst bekannt gegeben.